骑自行车到底有什么好处我们在新闻跟一些网页上都可以看到，还有我们的身边有一些很多的骑行者，就是驴友。他们非常喜欢骑自行车，有些人甚至还通过骑自行车骑过了川藏线，甚至有些骑到了新疆。还有一些人，他们去过了更多的地方，见到了很多的美丽的景色。这些人他们为什么喜欢骑自行车呢？其实这怎么说，有可能是一种信仰，还有些人可能就是喜欢那种在路上的感觉。还有一些，只是单纯的喜欢骑自行车。那么，骑自行车对我们的身体有什么好处呢？

　　1、 首先，骑自行车它可以锻炼我们的身体。就是腿部，跟胳膊，还有腰。还能够锻炼我们的毅力，其实，他在锻炼身体上确实有很好的帮助。然后，还有就是，在精神跟毅力上面，也是很锻炼我们的。

　　2、 对于喜欢骑自行车的人来说，其实它能够让骑自行车的人感觉到精力充沛，而且这也是一种锻炼身体的方式。还能够在其中行车的路上看到很多美丽的景色，看到很多我们坐在车里面，坐在车厢里看不到的景色，其实这是一种很好的体验。

　　3、 以前上初中跟高中的时候，我经常骑自行车去学校。那时候有些比较陡峭的坡，我们都可以骑上去。而且骑自行车的时间也就是一个小时左右的时间，但是现在的话，好像就没有那么大的精力去骑自行车，骑着骑着就骑不动了。可是之前在骑自行车的时候就觉得精力充沛。

　　骑自行车的日子其实是每一个人都特别怀念的。时候我们在风里来雨里去的，有时候天很黑就去回去了。其实这是一种很难忘的经历，不仅锻炼了身体还锻炼了毅力。平时也可以去骑一下自行车。

　　您好。骑自行车可以锻炼身体，锻炼腿部肌肉以及腹部肌肉。还能锻炼肺活量。所有建议骑自行车出行。还绿色环保。现在提倡绿色出行。多多锻炼身体。多晒太阳。营养均衡，利于

　　股骨头坏死的患者一般是尽量的减少活动量，同时减少身体上的负重，所以骑自行车代替走路的话，对于股骨头的修养是有一定好处的，但是就算是骑自行车来代替行走，也一定要注

　　病情分析：看了你所描述的这个问题，每天骑自行车可以起到锻炼身体的作用。指导意见：今天骑自行车可以锻炼身体应该也有减肥的作用，在注意一下饮食，不要吃零食，少吃甜食

　　你好，根据您的描述，对于腰椎间盘突出症骑自行车是没有什么效果的。应该锻炼腰背肌力量，就是做飞燕动作米乐M6体育。平时不要做剧烈的腰部运动，特别是弯腰。跑步是没有问题的，最好

　　指导意见：骑行自行车对腰椎间盘突出并没有太大的好处的，如果长时间骑行自行车会导致腰部受力明显，加大椎间盘的压力，从而导致腰部出现明显的疼痛感，容易加重腰椎间盘突