自行车的意义当你长期骑行不被周围人理解的时候，你就把这条视频发给他。长期骑行能给我们身体带来什么改变呢？第一，要拥有一颗强壮的心脏。长期的有氧骑行啊，我们心脏会得到充分的锻炼， 比普通人的一定更强壮，更不容易患心脏方面的疾病。第二个改变呢，就是你会拥有比同龄人更 更强的耐力和体能。当你的同龄人上楼还气喘吁吁的时候，你可以轻轻松松的在上坡路骑行。还有第三个改变呢，就是也会拥有一颗更聪明的大脑。 哈佛大学的一项研究表明啊，骑行和记忆的改善存在着密切的关系，有益于我们大脑灰色物质的增长，也有利于提高我们的脑力。第四个改变，就会让你拥有更好的身材。有 这样骑行是减脂最好的一个最佳的运动之一，可以让你远离肥胖，远离油腻。了解了以上四条，我们还有什么理由不骑行呢？

　　坚持骑自行车的三个好处一、可以减肥，使身体变得匀称，如果配合节食，减肥的效果更好。二、可以收缩血管，加速血液循环，增加脑含氧量，使人清醒，心情愉悦。 三、强化心脏功能，防止心脏老化，功能退化。所以，多骑车吧！关注我，我是晨晨脑科医生，了解更多健康知识。

　　自行车突然变得火热，可能令很多人感到有些奇怪。这期视频就浅浅的讲一下选择自行车的一些理由吧。 一、足够方便。共享单车让骑行变得更加方便。如果感到无事可做，就去扫一辆共享单车吧，去看一看这座城市，会给你带来不一样的惊喜哦。二、长时间的骑车可以让你产生更多的内啡肽。一场大汗淋漓，精疲力竭的骑行结束后， 开心的去吃喜欢的食物，躺在床上每米入睡。骑车会让人上瘾。也不完全是一句调侃的话。 三、百公里消耗两个馒头，油价飙升，开上一百公里指不定要花多少钱。然额，出门骑个一百公里只需要消耗两个馒头。四、骑车可以帮我们找到朋友。和朋友一起骑车看起来很稀松平常，但是当你 呼吸着新鲜空气，一边和朋友谈天说地，一边欣赏着美景，有没有觉得吸引到你了呢？五、要不试着把自行车当做一个探险的工具呢？ 开车太快，走路太慢，自行车的速度或许刚刚好，想去哪就去好了，你永远也不知道接下来会发现怎样的宝藏。大家喜欢自行车的理由是什么呢？欢迎各位在评论区留言讨论。

　　为什么说抗衰老最好的武器是自行车啊。自行车是一项有氧运动，他跟游泳一样是伤膝盖的。因为咱们在骑行过程中呢，身体的重量呢，分布在了车把，然后车座和脚踏三个位置，对膝盖呢，能够形成比较好的一个保护。 跟普通健身房里的那种区别。健身房运动一般情况下撸体啊，锻炼的是力量，他是一个无氧的。跑步其实是非常期待的，因为整个身体的重量要施加在了膝盖上。但是骑行 让人很开心呀，放松。这也是说为什么是抗衰老的一个原因吧。确实开心确实可以抗衰老。

　　有些朋友问我骑行的意义是什么？我觉得很多事情是没有意义的，大部分的意义都是自己赋予上的。人生应该是旷野，而不是轨道。像我，今天喜欢骑车，明天可以喜欢其他的项目，只要你当下是享受的，那就是有意义的。 其实，能获得快乐的体验感，就不算是虚度光阴，此刻心情和精神的愉悦才是千金难买。如果你现在还没有找到可以让你享受快乐的事情，那就去骑车吧。

　　骑自行车几乎是每个人都喜欢运动方式，从幼小的孩童到耄耋老人，自行车都会作为他们的一种锻炼方式，自行车会给大家带来很多乐趣之外，也会带给我们的身体带来许多健康益处#享受运动带来的快乐

　　很多人问我为什么喜欢自行车，我给你们打个比喻，汽车就像老婆 她能给你一个温暖的港湾 自行车就像情人 虽然很多人说她不安全但她随时能让你充满和带给你无限的快乐！#带着insta360去骑车#公路车#骑行vlog#第一视角#骑行记录#日常溜车#爱生活爱骑行#骑帅不骑快

　　为什么喜欢自行车？很多人问我为什么喜欢自行车，我给你们打个比喻汽车就像老子，他能给你一个温暖的港湾。自行车就像情人，虽然很多人说他不安全，但他随时能让你充满和带给你无限的快乐。

　　有很多人不理解，为什么要骑着自行车去走汽车才能走的远路， 甚至骑到了汽车都不能到达的地方，任由风沙吹干，撕裂皮肤，流浪在人烟稀少的路上， 漫无目的，精疲力尽，好似上帝的苦行僧，又像呆板的傻瓜。 为什么会有人那么执着，知道这是一段艰难的漫长的路，却为之奋不顾身？为什么会有人放弃财富，骑上单车去刷新一个又一个不可思议的理人碑？ 到底是什么让这群人抛下身边的一切？到底又是什么仿佛拥有魔力一样，深深信着他们？

　　不知道你们有没有发现啊，在上海，人们特别喜欢骑单车，大致一分可以有以下四个流派。第一种是生活方式骑行，以 tokyo by 或者小布为代表的比较精致且有颜值的单车，车子轻松地和城市融为一体。第二种是功能骑行， 叔叔阿姨们的凤凰或者永久单车，颇有一些年代感。买菜或者短途通行单车可以帮助他们在城市里面更加便捷舒适的移动。第三种是通勤骑行，黄青蓝三大共享联盟分布在各大地铁口和热温街道旁， 目的是为打工人解决最后一公里的通勤烦扰。第四种呢是运动骑行，骑着公路车在市区里面穿行，主打的就是强运动属性，顺便还能欣赏梧桐区的风景。单车像是一个城市符号， 自然而然的映现。在上海。就和小笼包锅贴什么的一样，骑一辆随便什么单车，穿过绿的发亮的夏天和各种文化风貌去打个照面，或者停下来喝一杯咖啡，突然就 get 到了在上海骑单车的幸福。

　　自行车对我的意义来说，不仅仅只是骑行， 他可以是一种生活方式，也是我面对人生的态度。 骑行其实和生活一样，有顺风就一定会有逆风，但是你只有一直保持向前， 才能找到他的平衡。 在爬坡的时候，也许你会很痛苦， 但最好的风景也永远会在坡顶等着你。 不要怕，放心，我三年没爬坡了 哦。你在拍花絮，骑不上去。 哈哈哈哈。漂亮可以专不专业稳稳啊 过来哈 哈哈哈。

　　是什么让你爱上了自行车？是充满的速降，是速度与的公路车， 是诗和远方的旅行车，是对固齿的情怀， 是场地车的竭尽全力，是 bnx 超丝滑的连招？是需要超强平衡力的街拍？ 还是共享车的便利？

　　说中骑行爱好者的骑行理由有哪些？为什么喜欢骑行？理由一因为我喜欢骑行，崇尚冒险。我喜欢无拘无束的走走停停，领略风从耳边呼啸过的快感，疲劳随时刹车，一脚一桶山泉水，洗净脸上的风沙。理由二 因为我有病，而骑行是药，再没有什么理由比这更直接。理由三因为我有一个梦想，一个用车轮丈量青春的梦想，我要行走在祖国的大地上，我要遇见与我有同样追求的兄弟必有死。 因为骑行让我尝试到了挑战的滋味。长途骑行，恶劣的环境，泥泞的道路等等。就想大声喊一声真爽，别误。因为骑行让我学会了坚持，从一开始的兴趣变成了一个习惯。尽管 前方的道路打湿了我的眼睛，擦伤了我的皮肤，但我真真实实的体会到了什么是痛并快乐着。理由六因为我还活着米乐M6平台。骑行不是要给谁看，而是证明自己付出后可以改变更好的自己。 骑行让我遇到了更优秀的自己，才知道以前自己活的是那样差。理由期对于真正热爱骑行的人，能感觉到在路上的感觉最好了，这是一种精神，是一种追求。 有时候，骑行只是一个人的旅行，或是两个人的相互陪伴，亦或是三个人的狂欢，更或者一群人的共同记忆。关注我，下集更精彩！

　　骑行圈里潜规则你都知道吗？第九条最重要，一定要看完哦！一、无论骑到哪里，遇到骑友有困难必须帮助。二、约人骑车，千万不要迟到失约。三、相伴而行，不攀比车辆装备，不随意评价别人车子的好坏。四、 骑行过程中不要恶意比速度，安全骑行。五、不乱扔垃圾，文明骑行，享受大自然，但不改变大自然。六、装备穿戴整齐无头盔不骑行，监督骑友佩戴好头盔。七、遵守交通规则， 不占道、不抢道，不闯红灯不逆行，团队骑行，不并排骑车。八、车队骑行一定要听领队指挥。九、最重要的一条来了！拉新人入坑是每个骑友必须要做的事。

　　十句骑行格言，满血开启！一、坚持是一种信念。其实，人生就像骑单车，要用力才能前进。如果没有用力还在前进，那只是在走下坡路。 心态调整好，上路就对了。当你觉得工作压力大、心情烦躁、生活郁闷时，不妨踏上单车。 二、不出发的借口总有千万个，但出发的理由只有一个。只要你一直坚持下去，才会发现更多更美的风景。所有的蜿蜒曲折，所有的坎坷，都有它存在的意义。向前走，哪怕不知道方向，坚持下去，总会有属于你的万丈光芒。 三、固执是一种生活态度，一种你不登就无法前进的态度。四、在路上只为温暖我的人在路上是我生命的远行。如果青春的时光在闪险中度过，那么回忆岁月将是一场凄凉的悲。 与其在原地回忆惊天动地，不如出发再次经历。五、骑行，在乎的不是目的地，而是一直在路上。六、有梦就去追，没有人能够阻止你成功。 七、只要你有一颗自由的心和一辆车就足够了。八、超越自我，做一个不一样的自己。九、我们翻过的，只是心中的那一座山。 十、唯有爱和梦想不能放弃。如果有个人每天都陪你一起骑行，不管是友情还是爱情，都要好好珍惜他。骑行这么久，有没有那么一句有力量的话，一直激励你坚持骑行呢？ 骑行通往目的地的路上，有很多个可以选择放弃的节点，配不上所有的苦，又辜负了自己的野心，上不上，下不下，最难受。希望大家看到这几句骑行格言以后，满血复 我开骑关注如何给你购车、骑车、养车和骑行一切有关的干货。

　　欢迎来到基于世界。从小就喜欢骑自行车，重温那些年两条腿围着轴心画圈的日子。那时的我们，手把持着方向，勇敢的去追寻梦想，去征服未知的领域。骑自行车是一种生活态度，想要到达远方， 并非简单的拧拧油门或踩踩踏板。自行车没有固定的续航，有的只是体能的上限和的耐受程度。哈哈，开个玩笑。 阿尔伯特爱因斯坦说过人生就像骑单车，想保持平衡就得往前走。 爱因斯坦还说过我是在骑车的时候想到相对论的。 i thought of that well， i didnt my bicycle 我也希望在骑车的时候能有什么伟大的想法，为那份执着 和坚定在岁月的长河中永远保持热爱。基于的世界就是这么有料又有趣。嗯，是有点意思，下次再见。