米乐M6我国发展自行车旅游的意义１ 象 征 民 主 权 利 的 进 步 。 伦 比亚 波 、 哥 哥 大 市 前 市 长 Ｅ ｒｑ ｅＰ ？ ｌｓ 说 ， 建 ｎ ｉｕ ｅ ａｏａ 修 专门 自行车道其２ ％的 目的在于保护 自行 ０ 车 骑 行 者 的安 全 ，另 外 ８％ 的意 义 在 于 它 ０ 象征着骑 着 ３ ０美 元 的 自行 车 的 市 民 与 开 着 ３ ０ ０美 元 小 汽 车 的 市 民 是 平 等 的 。很 ００ 多 自行车旅游者提 出各 种不同的 口号表达 同样 的 含义 ，比如有 人提 出 “ 分享 道路 （ｈ ｒｈ ｏ ｄ ” Ｓ ａｅ ｔ ｅ Ｒ ａ ） ，以 此 表 达 出 自行 车 骑 行 者 对 道 路 使 用 权 的 向往 和 争 取 。 ２ 协调人 际交往， 进社会和谐 。 、 促 骑 游 者 有 自己 的 交 通 工 具 ， 们 很 愿 意 自己 他 去 探 索 有 意 思 的 小 镇 、 村 和 当 地 的 小 景 乡 点 ，也 更 愿意 与 当 地 居 民交 流 。 自行 车旅 游会给 比较偏远的地方提供很多被人所知 并被 理 解 和 接 受 的 机 会 。 只 有 加 强 交 流 ， 人 们 才 能 增 进 理 解 ， 除 偏 见 ， 以致 形 成 消 良好 和 谐 的 社 会 氖 围 。

　　验 许 多 鲜 为 人 知 的 风 十 民情 米乐M6平台。 以更 好 地 可 贴近百姓 生活 ， 这对 于当地的经济 发展大 有益处：自行车旅游 者在远离城市的偏远 地 区 的 餐 饮 、住宿 、日用 品 等 消 费能 对 乡 村 经 济 起 到 促 进 作 用 ， 不 是 像 常 规 旅游 而 者把大量 的消费 留在普通景点或者客源地 城市 ， 也可 以促 使偏远地区的 当地管理部 门和 建 设 部 门 来 改 善 旅 游 服 务 设 施 ， 而 从 促 进当地 建设 。

　　１ 通过骑行提高 个人身体健康水平 。 、 运 动 学 专 家 对 自行 车 运 动 普 遍 看 好 ， 为 认 骑 自行车与跑步 、行走 、游 泳一 样 ，具有 锻炼 内脏 器 官 的耐 力和 提 高 心 肺 功 能 的 作 用。骑 自行车旅游时 ，通过 双腿 持续蹬踏 使 腿 部 股 四 头肌 、 部 、背 部 等 ２ 对 肌 肉 腰 ６ 及下肢 ３对 关节 得到锻 炼 ； 通过 双手配合 腿部进行周期性 用力 ， 可以增强骨骼 肌 肉系统 以及韧带 的力量 ， 高腰椎骨的 提 灵活性 ， 全面 提 高 速 度 、 力 、 敏 度 、 耐 灵 柔 韧性 、协调能力等 全身素质。骑 自行车旅 游 由于 需 要 大量 氧 气 ， 此 可 以强 化 心 脏 因 功能 ，促进新 陈代谢 和血液循环 。有 利于 大脑半球功 能平衡发展 ， 提高心肺功能 能 和血管舒缩 功能 ，可 以防治腰酸腿痛 、高 血 压 、老 年痴 呆 、肥 胖 症 等 病 症 ，还 可 以 延缓人 体腿 部的衰老进程 。 ２ 锻 炼 意 志 ， 高 心 理 健 康 水 平 。自 、 提 行车旅游是把 自行车骑行作为主要内容的 旅 游 活 动 ， 游 者 在 旅 游 活 动 中不 仅 锻 炼 旅 了身体 ，同时磨练意 志 ，陶冶情操 ，对参 与 主体 具有例如挑 战 自我 、 超越 自我 的意 义。在强 度小的度假骑行 中，旅游者 与大

　　自行 车 旅 游 ；政 府 ；支 持 在 世 人 日益 关 注 环 境 保 护 、 重 自身 注 生活质量的今 天，绿色环 保的 自行车运 动 已经成为世界风行的健 身运动 和休 闲方 式 之一 。自行车旅游业 正在西方 国家迅速 发 展 ，在美 国和欧 洲的很多国家 ，自行车旅 游 占到整 个旅 游市场的 ５ １ ％。 ％到 ０ 很多地 区都把 自行车旅游市场作为当地的支柱产 业 。对 于 我 国 来 说 ，发 展 自行 车 旅 游 同 样 具有很 多现实意义 。

　　１ 与 常 规 旅游 项 目相 比 ， 、 自行 车 旅 游 有更高 的经济收益英国 国家 自行车信息 网 络（ ｅ Ｎａｉｎ ｌＣ ｃ ｔ ｒ ）９ ８ ｔ ｔ ａ ｙ ｌ Ｎｅｗｏｋ ｌ ９ 年 ｈ ｏ ｅ 的研 究表 明 ， 国内汽车旅游的一 日游游 与 客 相 比 ， 内 自行 车 旅 游 者 每 天 的 花 费 大 国 约是他们的 ４倍 ；国外 自行车旅游者在英 国旅 游时 ， 每天 的旅 游花费大约是 以汽车 为 主要 工 具 的 国 外 来英 旅游 的游 客 花 费 的

　　自然亲密接触 ， 离喧嚣的城市 和嘈杂的 远 生 活 ，让平 时 紧张 的情 绪得 到放 松和 缓 解 。在 强 度较 的无 后备 车辆 的 长途骑 游 中 ，旅 游者 通 过挑 战 自我完 成 长距 离骑 行 ，或 者 通 过 努 力 骑 车 征 服 一 座 山 峰 ，这 种战胜 自己的满 足感 不但能完善 自我 ， 愉 悦 身 心 ，还 是 生 存境 界 的 提 升 。 ３ 、有 益 于 全 民健 身 计 划 的执 行 和 落 实。 发展 和 推 广 自行 车 旅 游 可 以在 社 会 上 唤起人们对 自行 车运动和 其他运动方式的 重视 ，提醒人们运动 无处不在 ，即使是在 旅游途 中也 可以通过 自行车骑 行健 身 ， 从

　　自行 车 旅 游作 为一 种 无 污 染 的环 保 的 旅 游 形 式 已经 在 西 方 国 家迅 速 发展 起 来 。 了旅 游 企 业 和 专 门公 司 热衷 这 一 除 旅游形 式以外 ， 多国家的政府 部 门大 很 力 支持 自行 车旅 游 的 发展 。