米乐M6体育骑什么自行车好呢我还是一名中学生，学校离家有些远，骑什么自行车好啊。我没有骑车的时候要每天早早的就起来上学，放学都要走好久才能到家。没有直接到家的公共汽车。妈妈准备给我买一辆山地自行车，这样我每天上学和放学就能早点到家了，在路程耽误的时间就要短好多。到底什么自行车好啊。要怎么挑选啊。

　　一般上班、上学、买东西的话使用一般的轻便车即可，最好是比较大的篮子，可放书包什么的。还有如有条件可买内变速的车或外变速的自行车。

　　如果您骑的路上有斜坡或桥，您又觉得上坡、上桥得累很麻烦的话，您不应该选择有变速器的自行车。 如果您骑的路上不是平坦的铺装道路时，您就应该选择较宽的轮胎和有变速器的自行车。

　　如果您一天骑行的距离很长的话，您就应该选择带变速器且轮胎较窄的自行车。如果是短距离的话就应该选择轻便车。 如果您所处的地方经常下雨，您就应该选择带挡泥板的自行车，如果夜间骑行机会较多的话，就应该选择带车灯的自行车等等。

　　在自行车店往往有很多种的外观、颜色的自行车，所以，在您去自行车店前米乐M6，最好先根据自己的实际情况， 将自己需要什么样的自行车确定焉，然后再到自行车店去购买。 1、首选当地较大或有声望的自行车、电动自行车卖场购买，产品能进入大型卖场，说明企业各方面手续齐全，比较注重信誉，具有较好的售后服务。 2、要选择质量稳定、安全可靠的产品，如一些名牌产品。按照自己所能接受的价格款式、颜色。尺寸要与自己的身体相适应，最好坐在鞍座上时一侧脚即能触地。

　　上面这些就是我自己在书上查找的关于骑什么自行车好的相关内容，骑自行车不仅能锻炼身体，而且还特别的环保，我们在选好自行车后再要选个好一点的车锁，每次停车离开的时候都要仔细的锁好车，避免粗心自行车丢失，影响使用，要爱惜自己的车子哦。

　　膝盖的结构适合直立行走，而骑车是膝盖会呈现弯曲的状态，因为坐姿调整会更加不舒服，更会加重损伤程度，所以一定要适可而止，可以短途偶尔骑自行车，而且也有健身的效

　　﹏散发弄扁舟Ｘ问#我的腿比较的粗，整个腿看上去就像是小粗萝卜一样，穿打非常的难看。朋友推荐我骑一骑自行车，说可以瘦腿，是不是这样呢？大众养生网小编解答：在骑

　　自行车对我们来说是一种很常见的交通工具，有很多的朋友喜欢骑着自行车出去游玩，对我们来说骑自行车不仅能帮助我们锻炼身体，很多时候对于我们的心情也是很好的调整。但是

　　骑自行车是一项有氧运动，如果能长期的坚持是会达到减肥的目的，还可以让身材更加的匀称，所以从这个角度看，骑自行车是会把肚子上的肉减掉一部分的。但是骑自行车主要是脚

　　骑自行车的时候，大腿和小腿的肌群都会收缩的舒张这个过程中，乳酸分泌增加，就会导致大腿或者是小腿酸痛疼痛，骑自行车腿疼也可能是因为受到外伤所致的，也可能是肌肉拉伤

　　骑自行车是否能改善患者的病情并没有太多的依据，但是如果一点运动都不做就不会有任何改变。骑自行车是一种很好的锻炼方式，不仅可以强健大腿两侧的肌肉，也是很多减肥人群