米乐M6体育自行车有什么用途范文doc自行车有什么用途范文 普通自行车的作用: ? (1)普通自行车可以代步，是最环保的出行方式。珠三角地区新建了许多“绿道”，就是给大家创造一种自行车出行 ? 的环境。 ? （2）经常骑自行车，还可以锻炼身体、提高免疫力。同时也是锻炼身体的一种方式。 ? 健身用的自行车作用： ? (1)能预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性。现代运动医学研究结果表明，骑自行车是异侧支配运动，两腿交替蹬 ? 踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发，防止其早衰及偏废。 ? (2)能提高心肺功能，锻炼下肢肌力和增强全身耐力。运动对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步相同。此项运动 ? 不仅使下肢髋、膝、踝3对关节和26对肌肉受益，而且还可使颈、背、臂、腹、腰、腹股沟、臀部等处的肌肉。关节 ? 、韧带也得到相应的锻炼。 ? (3)能减肥。由于周期性的有氧运动，使锻炼者消耗较多的热量，可收到显著的减肥效果。 ? (4)可改善性功能。经常锻炼可刺激雌激素或雄激素的分泌，使性能力增强，有助于夫妻间性生活的和谐。 ? (5)能益寿延年。根据国际有关委员会的调查统计，在世界上各种不同职业人员中，以邮递员的寿命最长，原因之一 ? 就是他们在传递信件时常骑自行车的缘故。 ? 星期六的上午，妈妈说带我去广场学骑自行车，我听了这个消息后高兴得一蹦三跳。 ? 到了广场，我便骑上自行车，妈妈在后面扶着。 ? 可每当妈妈说：“放”。 ? 自行车就像一个调皮的小孩儿，扭来扭去不听使唤，还好我把脚伸长，踏在地面上，我才没有摔跤……正在我学得起劲时，老妈想了个歪主意，她等我保持平衡后，一声不响地放开了手。 ? 过了一会儿，我觉得有点不对劲儿，心想：“妈妈不会跑了吧！”我扭头一看，不出我的所料，妈妈已经无影无踪了。 ? 这下车子又开始摇摇晃晃了，不出三秒，我摔跤了……但我信心十足，一直坚持。 ? 后来车子不摇晃了，我高兴得一边骑车一边喊：“我学会骑自行车了！”通过学骑车这件事，我深刻地懂得了：无论做什么事，只要努力去尝试，一定会成功的！ ? 第一次学骑车人生中有许许多多的第一次，时间久了就会淡忘，而第一次学骑车这件事却深深的印在我的脑海中。 ? 记得我上四年级那年，看到别的同学都会骑自行车，我羡慕不已也想学骑车。 ? 于是在一个风和日丽的星期天我把想法告诉了爸爸，爸爸爽快的答应了。 ? 吃过早饭爸爸带我来到花园的空地上学骑车。 ? 我坐上自行车，爸爸说：“眼睛看前方，不要看脚，用力骑。 ? 我心想：为什么必须看前方。 ? 于是我心不在焉的听着。 ? 我不耐烦了说：“行了知道了。 ? ”“那你小心点。 ? ”我骑了起来。 ? 可那辆自行车不听我的，一会东倒，一会西歪，“啪”我从车上摔了下来，吓哭了。 ? 我本来不想学了可是想到会骑车的小朋友那威风劲便慢慢爬了起来。 ? 爸爸鼓励我说：“不要怕，俗话说失败就是成功之母！”说完把我扶上了车。 ? 第二次开始骑的时候发现车子不东倒西歪了，原来是爸爸在后面扶着我。 ? 这下我放心了，可骑着骑着，爸爸放开了我，车子也不由自主的倒了下去。 ? 可这次听了爸爸的话我没有哭而是顽强的站起来了。 ? 第三次骑车时我吸取了前面的教训：眼睛向前看，不要看脚，用力骑。 ? 果然，自行车听我的了，真的骑了起来了。 ? 作文通过这件事我懂得了：只要付出就会有收获。 ? 我经常在电视上看到一些人在街头玩单车杂技，我十分羡慕。 ? 于是我多次请求父母带我去学骑单车，终于有一天妈妈答应我去学骑单车了。 ? 在一个阳光明媚的上午，妈妈带我去一个公园里看见一个地方有骑车的游玩，我对妈妈说：“妈妈，我想到这里学骑车。 ? ”妈妈说：“没问题”。 ? 骑车的地方种着一颗高大的树木，场地比较宽广。 ? 开始骑的时候，我总是摔倒，腿磨破了一大块皮，鲜血直流，我就大声哭泣起来，正当我准备放弃的时候，我身旁的妈妈在不断地鼓励我。 ? 她说：“宝贝别哭，妈妈扶着你的车尾，破了一点皮算得了什么？！不吃苦是学不到本领的，此时，我停止了哭泣，好像刚才什么事也没发生过一样，重新骑上单车……后来，我慢慢溜顺多了，但有时在拐弯时车子和地上的沙粒磨擦一下车子就倒了，但是我是不会放弃的，因为妈妈常常对我说：“失败乃成功之母。 ? ”我牢牢的记住了这句话，做每一件事遇到困难都不放弃。 ? 我感到高兴的是现在我已经能非常熟练骑车兜风啦！这件事让我体会到只要坚持下去你就离成功更近些了！ ? 童年的趣事数不胜数，但使我多年不忘的还是那第一次骑会自行车的时候。 ? 那天上午，爸爸给我买了一辆崭新的自行车，我爱不释手，但马上发起愁来：我又不会骑，怎么办呢？爸爸看穿了我的心思，一个劲地安慰我，说：“慢慢学呀，有志者事竟成嘛。 ? ”下午，爸爸推着自行车，和我一起来到操场。 ? “上吧！”爸爸冲我一笑爸爸冲我一笑，我早已迫不及待了，骑上自行车，围着操场就是两圈，这可累坏了推我的爸爸，看他那气喘呼呼的样子，我自己也找到感觉了，便让爸爸放手，但爸爸刚一松手，我便重重摔到了，一次又一次，爸爸忙扶起我，和我一起在树下休息。 ? 我记得爸爸对我说：“孩子，你不要太急了，骑车龙头要把稳，不能两边摇，身子向前弓一点，要坐好，保持平衡，两脚踩在踏板，手脚要配合，做到这几点，你几乎就会了。 ? ”我站了起来再一次满怀信心的踏上自行车，努力按爸爸说的去做，但半路杀出个“程咬金”，我一个急转弯，倒了，我几乎要绝望了。 ? “不经历风雨，怎能见彩虹？”我耳边又响起那首歌。 ? 我再一次骑上去，小鸟跟着我，太阳照着我，小树守着我，爸爸看着我，自行车陪着我，想学会的上进心推着我，信心把力量给了我。 ? 在这种情况下我快速前进。 ? 终于，汗水使我学会了自行车。 ? 从那以后，我干什么事都坚持不懈，因为我懂得——“有志者事竟成”。 ? 记得在我八岁生日那天，外婆给我买了一辆自行车，旁边有两个小轮子，过了两年后，我十岁了！把爸爸说：“我帮你把旁边那两个轮子拆了，你要学会骑自行车了！”于是，我就答应爸爸，说试试看吧！今天可真是个好天气啊！阳光明媚、鸟语花香，我心想：呵呵，今天天气不错，看来是学骑自行车的好日子！于是，我就把心爱的自行车拿到了院子里面。 ? 我要开始学骑自行车了！爸爸用手扶在车后面，让我骑。 ? “啊！加油！”妈妈在一旁鼓励着我。 ? 听了妈妈的话后，我点了点头。 ? 骑之前，我心想：加油！保持平衡！第一次试骑，呀——，哎呦！真疼，第一次试骑爸爸一放手我就保持不住平衡向左了！当时，我心中有一些恐惧，但更多的是信心！失败乃成功之母，努力吧，相信自己一定会成功的！第二次试骑，我眼睛正视前方，坚持让自己的身体保持平衡，不失控！冲啊——，虽然这一次我还是摔跤了，但是我的平衡能力好了一些，可以保持平衡两分钟了！随后，我回到屋子里决定喝口水急需学习，听爸爸教我的方法，并努力！第三次试骑快开始了！我的心中可是满满的信心，我和自己打了个赌，我认为我这一次能成功。 ? 十分钟后，结果出来了，我学会骑自行车了，真的，我当时心里可是非常激动！从第一次学骑自行车后，我无处了一个道理：失败乃成功之母，朝着目标努力，一定会成功。 ? 骑自行车其实不难，脚一踩，到家了，母亲在门口等着吃饭；脚再一踩，又和一群小伙伴在那疯狂。 ? 犹记得当年推着28寸的永久，那时候个子不搞的我，只能用一条退穿过三脚架，然后在一蹬一蹬的往前走，那时候还不能踩完整的一圈。 ? 不曾忘记，刚学的时候，车都扶不住；不曾忘记，摔过几次跤，膝盖撞破过，手掌也擦破过，衣服更是弄的乱七八糟，为此没少挨老妈骂；更不曾忘记，有个小伙伴把手摔折了。 ? 但那时候的我和其他的小伙伴却乐此不疲，兴趣高涨。 ? 时光流逝，不知道什么时候可以踩整圈了，虽然仍然是踩三脚架，但那时候的兴奋劲，仿佛就在昨天。 ? 随着年龄的增长，个子也涨高了，渐渐的，就可以坐在车座上面骑了，但不知道为什么，再也没有当年的激动和兴奋了，这也许就是有的必有失吧。 ? 时光荏苒，犹如白驹过隙，真的很想再回到小时候，挨母亲的骂，和小伙伴疯，骑自行车其实不难，脚一踩，到家了，只是母亲不再在门口等着吃饭；脚再一踩，也一群小伙伴在那疯狂，是到学校了。 ? 随着长大，得到了很多，也失去了很多。 ? 以前的小伙伴现在也都涨成小伙子了，见面的时候还经常聊起以前，一起学自行车，一起骑自行车，一起玩泥巴。 ? ，聊完以后一起大笑，然后就各忙各的了，聚少离多。 ? 愿我的那些小伙伴和朋友天天开心、快乐；愿我的父母、老师、亲人身体健康、永远幸福；也愿认识我的人和我认识的人永远没有烦恼，事是顺心、如意。 ? 骑自行车其实不难，脚一踩，世界，我来了；脚再一踩，世界，我走了。 ? 今天，阳光明媚。 ? 下午，我和爸爸在街上散步，看见一群小朋友骑着自行车在公园里游玩，像一只只小鸟那样快乐，心想：我也要学会骑自行车。 ? 一回家，我找到那辆小型自行车，拆下后面的两个小轮子，把自行车推下楼，准备学骑自行车。 ? 我先把右脚踩在脚踏板上，左脚使劲一蹬，自行车就飞一样迅速向前走。 ? 我坐上车座，慢慢地溜，两只脚不着地，握紧龙头，身子保持平衡。 ? 然后，我左右脚用力蹬踏——车子平稳前进，我成功了！我双脚踩踏速度加快，绕着院子转圈。 ? 谁知骑到拐弯处时，突然车子往一边倒，龙头也跟我作对似的不听我的指挥，车头左摇右晃，“砰”的一声，自行车撞在了花坛上，我摔了个四脚朝天。 ? 唉，还是不学了吧，这么难骑的自行车，我迟早要摔个鼻青脸肿的。 ? 突然我又想起那些会骑自行车的人们，他们一定是苦练了很久才学出来的呀，或许他们也摔过跤、受过伤，但都坚持下来了，所以才把自行车骑得这么好。 ? 想来想去，我决定继续坚持学下去。 ? 我又集中精力，眼睛注视前方，双手紧握龙头练了起来。 ? 骑着骑着，我竟然能骑好长一段路了呢。 ? 一高兴，我边骑边哼着歌，还时不时瞟一瞟周围的美景呢。 ? “砰”，我一头撞在了树上，头冒金星，差点晕了过去。 ? 艰难地爬起来，我扶起自行车，又顽强地开始练习……经过一次次失败，一次次重来，我终于学会骑自行车了。 ? 记得在我八岁生日那天，外婆给我买了一辆自行车，旁边有两个小轮子，过了两年后，我十岁了！把爸爸说：“我帮你把旁边那两个轮子拆了，你要学会骑自行车了！”于是，我就答应爸爸，说试试看吧！今天可真是个好天气啊！阳光明媚、鸟语花香，我心想：呵呵，今天天气不错，看来是学骑自行车的好日子！于是，我就把心爱的自行车拿到了院子里面。 ? 我要开始学骑自行车了！爸爸用手扶在车后面，让我骑。 ? “啊！加油！”妈妈在一旁鼓励着我。 ? 听了妈妈的话后，我点了点头。 ? 骑之前，我心想：加油！保持平衡！第一次试骑，呀——，哎呦！真疼，第一次试骑爸爸一放手我就保持不住平衡向左了！当时，我心中有一些恐惧，但更多的是信心！失败乃成功之母，努力吧，相信自己一定会成功的！第二次试骑，我眼睛正视前方，坚持让自己的身体保持平衡，不失控！冲啊——，虽然这一次我还是摔跤了，但是我的平衡能力好了一些，可以保持平衡两分钟了！随后，我回到屋子里决定喝口水急需学习，听爸爸教我的方法，并努力！第三次试骑快开始了！我的心中可是满满的信心，我和自己打了个赌，我认为我这一次能成功。 ? 十分钟后，结果出来了，我学会骑自行车了，真的，我当时心里可是非常激动！从第一次学骑自行车后，我无处了一个道理：失败乃成功之母，朝着目标努力，一定会成功。 ? ... ? 我家有一辆自行车，是蓝灰色的，是什么牌子的已经看不清了，妈妈说它在我出生前就买了，应该说它比我的年龄还要大，今年我已经十岁上三年级了，妈妈依然每天骑着它上班下班米乐M6平台，带着我把我从幼儿园送到上小学，可以说它一直陪伴着我长大，就像我的一个“小姐姐”。 ? 它的样子并不好看，满身锈迹斑斑，有的地方都掉了漆，它还经常“哗啦，哗啦”的唱着歌，也许是年纪太大了，经常会生病，妈妈老是把它拿去修。 ? 终于有一天，它真的病得不轻了，妈妈已经放弃了，没有拿去修，买了一辆崭新的电动车，这辆自行车从此就正式退休了，放在了角落里。 ? 有一天姥姥要把它拿去卖掉，我真的有些舍不得，它陪了我这么多年，我不想就这么丢弃它。 ? 尽管它还放在原来的地方无人问津，但是我只要每天都能看见它，我心里就会稍稍的有一丝的安慰。 ? 自行车的自述大家好！我就是一辆常用交通工具――自行车。 ? 大家一定都知道我吧？作为世界自行车王国――中国，我作为一辆中国的自行车，心里也很是庆幸呀。 ? 对了，我还没自我介绍呢。 ? 我的名字不用说了，大家皆知，自行车嘛。 ? 我的脚可就新奇了，和您们不一样，我的脚是一对圆乎乎的轮子，上面扎满小刺。 ? 而我的身体则是一个铁架，上面有个软呼呼的小垫子。 ? 我没有眼睛、没有鼻子，没有耳朵，但我却有一张嘴，只可惜，作为五官里唯一一个器官，它却不能随意说任何话，只能“叮叮叮”地喊，这根本不能表达我的想法，一天到晚只能空洞地反复嚼着那无味的词语，真是有些受不了。 ? 我，如果能随意地说任何话，当我和主人尽兴玩乐时，当我和主人玩得一身泥时，主人就会去洗澡，而他总会忘了我，忘了我也厌恶全身脏兮兮。 ? 当主人衣冠整洁地出现在我面前时，我就别提有多嫉妒了。 ? 如果我有一张灵动自由的嘴，我一定会提醒主人：“别忘了给我洗澡哦！”可当我洗了个痛快的澡之后，麻烦又来了。 ? 粗心的小主人，帮我洗了个澡之后，竟然没有帮我把身体擦干！就算没有精力来擦，让我晒晒太阳也好啊！可粗心的主人就这样，将滴着水，浑身湿漉漉的我扔进了阴暗又潮湿的地下室，让我受了凉，害我得了感冒，身上起了一个个鸡皮疙瘩，真是令我可气又可恨！这样的话，我就又得上一层难闻的漆了。 ? 哎，粗心的主人可一定记住哦！这就是我，一辆普普通通的自行车。 ? 第一次学骑车人生中有许许多多的第一次，时间久了就会淡忘，而第一次学骑车这件事却深深的印在我的脑海中。 ? 记得我上四年级那年，看到别的同学都会骑自行车，我羡慕不已也想学骑车。 ? 于是在一个风和日丽的星期天我把想法告诉了爸爸，爸爸爽快的答应了。 ? 吃过早饭爸爸带我来到花园的空地上学骑车。 ? 我坐上自行车，爸爸说：“眼睛看前方，不要看脚，用力骑。 ? 我心想：为什么必须看前方。 ? 于是我心不在焉的听着。 ? 我不耐烦了说：“行了知道了。 ? ”“那你小心点。 ? ”我骑了起来。 ? 可那辆自行车不听我的，一会东倒，一会西歪，“啪”我从车上摔了下来，吓哭了。 ? 我本来不想学了可是想到会骑车的小朋友那威风劲便慢慢爬了起来。 ? 爸爸鼓励我说：“不要怕，俗话说失败就是成功之母！”说完把我扶上了车。 ? 第二次开始骑的时候发现车子不东倒西歪了，原来是爸爸在后面扶着我。 ? 这下我放心了，可骑着骑着，爸爸放开了我，车子也不由自主的倒了下去。 ? 可这次听了爸爸的话我没有哭而是顽强的站起来了。 ? 第三次骑车时我吸取了前面的教训：眼睛向前看，不要看脚，用力骑。 ? 果然，自行车听我的了，真的骑了起来了。 ? 作文通过这件事我懂得了：只要付出就会有收获。 ? ... ? ?自行车有什么用途 ? ?

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