安全骑行的一般要求docx6、尽量避开走夜路，如无法避开在动身前要配置头灯、车把灯等照明装备，夜间骑行必需降低车速保持紧密队形;

　　1、下坡尽量限速在自身掌控之中，请量力而行，不激励高速下坡(当然上坡有多快骑多快,但平安第一);

　　2、留意前后保持车距，高速下坡时间隔20～25米，一般运用单列队形，视路面状况宽敞时可运用双列队形;

　　7、尽量不要脱离队伍单独行动，靠着自己的体力在不熟识路途的状况下乱冲(当你发觉后面的人半天都没跟上来时务必原路返回)。

　　通常我们说这属于胳膊肘弯,90度~180度弯道,这样的弯道许多自行车爱好者不知道如何处理,或者是处理不妥当,此时可以说我们已经处在失控的状态了,以往的事故会发生于对面车辆相撞、跌入山崖米乐M6官网、撞在石壁上,血的教训是深刻的,处理的方法是什么?

　　首先,我们进入弯道前肯定要减速行驶,减速到我们能够掌控车辆的状态下才可以,每个人的水平不同，入弯的速度也不同,所以要依据自己的实力来,切忌相互追逐。在整个过弯道的过程中,我们都必需在我们的行驶界限内,禁止越过界限。过弯道的时候,朝哪边拐弯,哪边的膝盖就应当在最高点,一是为了防止脚踏触碰地面,二是为了更好的限制车辆,减速的时候应当前后刹车共同作用,进入弯道后避开运用刹车,依靠向心力过弯,假如遇到特别状况可以运用点刹的方式。