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米乐M6官网什么体育运动最累?表面看来,羽毛球是一项“温和”的运动,隔网相对,没有身体对抗,跟足球、篮球比起来,似乎会轻松不少米乐M6体育。然而,这可能是个错觉。
足球、篮球的确激烈,而且有很多身体对抗,但毕竟是群体性运动,在场上不必一刻不停地拼命跑动。球在后半场时,前锋可以休息;球在前半场时,后卫可以休息。而且足球、篮球比赛可以换人,可羽毛球不行。
羽毛球运动一直都处于折返跑状态,随时都在急起急停。这就相当于1次100米的直线米范围的折返跑,显然后者运动量更大。羽毛球是最接近于无氧运动的球类项目。百米短跑只有10秒钟,而羽毛球需要一个半小时,这也是很多羽毛球运动员打到最后接近虚脱的原因。取消评论体育主题推荐超值推荐