糖糖Candice回归维密Bella确认上秀！大型天使下凡现场美好肉体倒计时抢先get！一年一度堪称“美好肉体教科书”的维密大秀马上要在纽约上演啦！从九月的面试开始，万众瞩目的维密就开启了刷屏模式。随着11月8日的大秀临近官方也确认了几大消息。今年养眼又惊喜的看点都在哪儿，跟着小编提前一睹为快吧～

　　25位老将中，多年的台柱子Lima妥妥在列，令人惊喜的是，糖糖CandiceSwanepoel和小南瓜Behati Prinsloo两位辣妈的产后回归，绝对是今年维密的最大看点之一！

　　前不久，天使麻豆前往纽约维密大厦试装，将纽约市的人行道变成了T台，糖糖和小南瓜也纷纷现身，大长腿尽显，身材恢复得超级火辣！

　　此外官方确认Bella Hadid也会上秀～Ins上Bella也PO出来为大秀积极健身的照，好身材一览无遗～

　　最后今年大家一直期待的开秀模特也公布为TaylorHill～ 14年的时候Taylor第一次登上维多利亚的秘密的舞台，而如今已经成为了维密准备力捧的新任当家天使，期待她今年的优秀表现吧！

　　今年入围大秀的60位模特当中，有18人是新人模特，其中不乏颜值和身材都逆天的宝藏女孩，简直让人迫不及待想要欣赏这场大长腿盛宴啦！让小编带你提前锁定今年最值得关注的几位！

　　首先是呼声很高的荷兰新晋人气模特YasminWijnaldum米乐M6平台，单是面试时的街拍就已经美得让人移不开眼！

　　鲜明的个人特色，让她深受国际大牌的青睐，一直走的都是High Fashion路线岁的Yasmin Wijnaldum，已经是一名妥妥的秀霸～十分期待她在维密上不一样的表现！

　　第二位要介绍的，是来自美国的精灵系模特WillowHand，对，就是抱着狗狗，穿件白T直接杀去面试的那位任性Girl~

　　和英气的Yasmin Wijnaldum截然不同，Willow Hand长着一张小巧的娃娃脸，纯净的蓝色眼眸动人心魄，薄薄的嘴唇给人一种人畜无害的无辜感，是小仙女本仙了！

　　同样备受关注的还有来自菲律宾的阳光的海岛甜心KelseyMerritt，在面试阶段就凭借甜美的笑容，疯狂圈了一波粉！

　　被阳光亲吻过的小麦色肌肤，以及明媚自信的笑容，是美国人最爱的甜心大妞Style没错了！值得一提的是，KelseyMerritt的入选，让她成为了首位走上维秘T台的菲律宾裔模特，对维密而言也算是一个重要的里程碑～

　　STEP 01高抬腿卷腹。动作要领：双手放在后脑勺，双腿抬高，小腿和大腿呈90度直角，臀部着地，腹部用力带动上背部抬起往上靠。

　　仰卧蹬单车。动作要领：采用仰卧的方式，双手放在身体两侧，双腿朝上以一种蹬单车的方式进行运动，在蹬单车的过程中尽可能的保持平衡，主要训练平时最容易忽略的下腹部。

　　仰卧交替肘碰膝。动作要领：依旧采用仰卧状的姿势，在准备动作的时候我们双脚踏在瑜伽垫之上，双手放在耳朵边，动作开始时双腿交替抬起，双肘交替去触碰相对应的膝盖。

　　仰卧腿屈伸。动作要领：仰卧在地，双腿以屈伸状反复进行，双手摸住自己的耳朵，可以像上一个动作一样利用肘部去触碰自己的膝盖。